“盐”也跟癫痫息息相关？绝对想不到！
很多人都知道，高血压患者的日常生活饮食中应该少吃盐，但多数人不知道的是：癫痫患者的日常饮食中也应少食盐。
众所周知，癫痫病发作常与疲劳、发热及因素等有关，据相关研究的发现，过多饮水和摄人盐分过多也是癫痫发作的诱因。
盐中含有大量的纳元素。虽然盐中的钠是身体必须的元素。但有研究认为，癫痫发作是神经过度放电而引起的。人体如果在短时间摄取过量食盐，钠离子可导致神经元过度放电，也能诱使癫痫发作，此现象已在实验中得到证实。得到上面的解释之后，癫痫患者一定不能相信多吃盐可预防核辐射。如果过多的食用，不仅会诱使癫痫发作而且还会影响治疗。
相对而言，醋对于癫痫患者就是一个很好的东西，很多人以为醋有助消化仅仅是因为它酸，其实不然，是醋中含有挥发性物质发挥了作用，它能刺激大脑神经中枢，命令胃分泌大量消化液，从而增强消化功能。据医生研究表明，碱性食物对有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，相反酸性食物则能抑制癫痫发作。
因此少盐多醋的之道，对癫痫患者很是适用的。除了少吃盐之外，还要避免高热量食物，多一些酸性食物对癫痫患者也有好处;酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。
上面介绍的需要癫痫患者注意。同时，秋季的到来时，癫痫患者应该注意些什么呢?
秋季谨防癫痫发作
秋季，日照时间会逐渐的缩短，人们的生物规律也会有相应的变化，这就会对人的精神状态、情绪到来一定的影响，而精神状态、情绪的变化有是癫痫病的诱发因素。所以，这时候癫痫患者应好预防。
癫痫患者秋季注意事项
*一，是要有合理的饮食。
秋季气候开始干燥，癫痫病人应该多吃一些滋阴润燥的食物，尽量少摄取辛辣、刺激性食物，多吃一些酸性食物，以养肝血润肠燥。如秋季养生保健可以多吃一些银耳、甘蔗、燕窝、梨、菠菜、苹果、柿、柑桔、葡萄和龙眼等食物。此外，癫痫病人在秋季应该忌吃寒凉食物等，以改善体质。
第二，要保持住处通风。
秋季气候干燥，容易导致口干咽燥、便秘等症，所以要注意保持室内的温度和湿度。白天要注意居室经常通风，保持空气清新;夜间睡觉则要关好门窗，入睡后腹部要盖一些衣被，以防腹部受凉，诱发感冒、腹泻。厨房很好安装排风扇，使油烟及时排出室外。
第三，注意衣物增减。
秋季来临，气温变化，但是不急于添加衣物，以锻炼机体的抗寒和抗病能力，有益身心健康。当然，入秋以后气温降低，适时增减衣物是必要的，只是不可骤增骤减，这样有利于身体对气候转冷的适应力。另外，病体虚弱者和老年人，要格外注意保暖，避免外邪侵袭，阳气外泄，进一步危害健康。
第四，放松肌肉。
从头部开始，用力咬合，再放松;拳头握紧后放松;依次类推到全身各部位。很简单的就是起身，用力伸懒腰，然后放松，能在很短时间使秋季烦躁的心情得到较好的放松。
第五，要适度运动。
秋分来临，气温变化快，患者应增强体质，提高免疫力。患者可以从这些方面，应对秋季变换对疾病的影响，减少癫痫发作带来的伤害。
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